劍突凸起是病嗎？醫師解答來了 | 胸口凸一塊？可能是劍突作怪 | 劍突骨突出正常嗎？3分鐘自我檢查

最近有網友在討論「劍突凸起」的話題，很多人第一次摸到胸口下方有個硬硬的凸起物都會嚇一跳，以為自己長了什麼奇怪的東西。其實這個部位叫做劍突，是胸骨最下端的一小塊軟骨，很多人本來就會稍微凸出來，只是平常沒特別注意而已。

根據醫生的說法，劍突凸起的原因可以分成幾種情況：

我自己以前也因為這個問題緊張過，後來才知道很多人都有類似狀況。特別是身材比較瘦的朋友，因為皮下脂肪少，劍突會更容易被摸到。有位復健科醫師朋友告訴我，只要沒有疼痛或突然變大的情況，基本上不用太擔心。

不過要注意的是，如果伴隨這些症狀就要小心了：按壓會痛、外觀明顯腫脹、或是最近有受到撞擊。像我有個朋友之前騎機車摔車，後來發現劍突位置凸起還一直痛，去醫院檢查才發現是軟骨受傷。另外也有人因為長期胃食道逆流，導致劍突周圍肌肉緊繃，從外觀看起來也會比較突出。

平常可以自己簡單檢查：站直後用手指輕摸胸骨最下端，正常情況下劍突應該是稍微有點弧度的小突起。如果發現形狀特別尖銳、或是按下去有異常疼痛，還是建議掛個家醫科或骨科看看比較安心。記得不要自己亂揉，以免讓發炎情況變得更嚴重喔！

最近有冇試過摸到自己胸口中間有個凸起嘅硬塊？嚇到以為生咗啲咩嘢？其實好可能係「劍突」在作怪！為什麼我摸到胸口有個凸起？原來是劍突在作怪，呢個係正常人體結構嚟㗎，唔使太擔心～

劍突係胸骨最下端嘅一小塊軟骨，位置大概喺兩邊肋骨交匯處下面。佢嘅形狀同突出程度因人而異，有人摸落去好明顯，有人就幾乎感覺唔到。特別係瘦嘅人或者小朋友，因為皮下脂肪少，劍突會更加容易摸到。有時做運動或者深呼吸嗰陣，仲會覺得佢郁嚟郁去添！

其實好多人都係偶然發現自己胸口有呢個「小凸起」，尤其沖涼或者躺平嗰陣特別明顯。有人話按落去會有啲痠痠哋嘅感覺，呢個係因為劍突連接咗橫膈膜同腹部肌肉，用力按壓時可能會牽扯到周圍組織。如果真係好擔心，可以去醫院照個X光確認下，但多數情況下都係虛驚一場～

記住啊，突然摸到身體有異常硬塊，第一時間保持冷靜好重要。劍突雖然係正常構造，但如果伴隨紅腫熱痛、快速變大，或者影響呼吸，就一定要搵醫生檢查清楚。平時亦都可以多留意自己身體嘅變化，畢竟最了解自己嘅人永遠都係你自己嘛！

劍突凸起是正常的嗎？醫師告訴你關鍵判斷標準

最近有網友在PTT上發問，說自己摸到胸口下方有個硬硬的凸起，擔心是不是長了什麼東西。其實啊，那個位置很可能是「劍突」，也就是胸骨最下端的一小塊軟骨。很多人第一次摸到都會嚇一跳，但醫師說這其實是正常的生理構造啦！

不過呢，雖然劍突本來就會稍微凸出，但如果出現以下這些狀況，就要特別注意了：

我自己年輕時也因為劍突凸起緊張過，後來才知道這是天生的。醫師朋友說，每個人的劍突形狀都不太一樣，有的人比較明顯，有的人幾乎摸不到。重點是要觀察有沒有伴隨其他症狀，像是疼痛、皮膚變化，或是最近有沒有撞到胸口。

平常穿衣服如果覺得那個位置卡卡的，可以試試看調整內衣或上衣的鬆緊度。我表妹就是因為長期穿太緊的內衣，導致劍突部位摩擦不舒服，換了運動內衣後就好多了。醫師也提醒，如果是比較瘦的人，劍突可能會更明顯，這跟體脂肪多寡也有關係喔！

最近有網友私訊問我：「從什麼時候開始要注意劍突凸起的問題？」其實這個狀況很多人都有，只是平常不太會特別去留意。劍突就是胸骨最下端那塊小小的軟骨，有些人天生就比較明顯，但如果在成年後突然變得突出，或是伴隨其他症狀，那就真的要提高警覺了。

一般來說，劍突凸起可能跟以下幾種情況有關，大家可以先簡單自我檢視：

我自己遇過最常見的情況是朋友因為減肥太快，突然發現劍突變得很明顯，這種時候其實是身體在提醒你可能瘦得太極端了。另外如果是運動時不小心撞到胸口，過幾天發現那個位置凸起來，也要特別小心，我有個打球的朋友就是這樣，後來檢查才發現是軟骨輕微移位。

平常穿衣服如果覺得胸口下方有異物感，或是躺平的時候會覺得那個位置特別突出，這些都是可以留意的徵兆。特別是現在夏天穿比較貼身的衣服，很多人才突然注意到自己劍突的形狀改變，這種時候建議先觀察一兩週，如果沒有改善再去找醫生檢查會比較妥當。