最近有冇發現耳珠暗瘡突然冒出來，又痛又難搞？其實耳珠生暗瘡唔係咁罕見，特別係夏天出汗多或者成日戴耳機嘅時候。耳珠皮膚比較薄，毛孔容易堵塞，加上成日用手摸或者頭髮摩擦，細菌感染嘅機會就更高啦。
暗瘡位置其實可以反映身體狀況，耳珠暗瘡可能同腎臟同荷爾蒙有關。中醫角度睇，耳珠對應腎經，如果成日生暗瘡，可能要留意吓飲水夠唔夠同作息有冇亂。西醫就認為主要係油脂分泌同細菌問題，但無論點都唔好手多多去擠，好易留疤㗎！
| 常見成因 | 改善方法 | 要避免事項 |
|---|---|---|
| 油脂分泌過盛 | 早晚用溫和洗面乳清潔 | 唔好用含酒精嘅收斂水 |
| 耳機/耳環唔乾淨 | 定期用酒精棉片消毒 | 避免長時間佩戴 |
| 壓力大荷爾蒙失調 | 保持充足睡眠 | 減少攝取油炸食物 |
| 頭髮產品殘留 | 洗頭時徹底沖洗耳後 | 唔好將護髮素塗到耳珠 |
平時保養可以試吓用茶樹精油局部點塗，消炎效果唔錯。如果暗瘡紅腫得好厲害，最好去皮膚科睇醫生，可能要用抗生素藥膏。記得暗瘡成熟後都唔好用手擠，可以用消毒過嘅暗瘡針輕輕挑開，再敷上消炎化妝水。
天氣熱嘅時候要特別注意，因為汗水混合油脂好易堵塞毛孔。運動後要即刻清潔耳周，化妝嘅朋友記得卸妝要徹底，特別係髮際線同耳後呢啲容易忽略嘅位置。枕頭套都要勤換，避免細菌滋生。
最近有冇發現耳珠突然生暗瘡？耳珠暗瘡為什麼會長？原來跟這些習慣有關！其實耳珠生痘唔係無緣無故，同我哋日常生活嘅小細節好有關係。今日就同大家拆解下，到底係邊啲習慣搞到耳珠成日發炎生瘡，等大家可以對症下藥。
首先最常見嘅原因就係清潔唔夠徹底。我哋洗面時好容易忽略耳後同耳珠位置，特別係長頭髮嘅朋友，頭髮成日掂到耳珠又出油，好容易積聚污垢。加上而家成日戴口罩，耳繩不斷摩擦耳珠，細菌滋生嘅機會就更多啦！以下係幾個主要成因同解決方法：
| 成因 | 具體情況 | 改善方法 |
|---|---|---|
| 清潔不足 | 洗面時忽略耳周，化妝殘留物堆積 | 每晚用棉花棒沾卸妝水清潔耳周 |
| 頭髮接觸 | 頭髮油脂沾到耳珠，特別係用咗造型產品後 | 紮起頭髮，避免髮絲頻繁觸碰耳部 |
| 耳機/口罩摩擦 | 長期佩戴耳機或口罩耳繩造成摩擦刺激 | 定期消毒耳機，選擇較軟嘅口罩耳繩 |
| 壓力同荷爾蒙失調 | 壓力大會令皮脂分泌旺盛，月經前特別易生 | 保持規律作息，適當運動減壓 |
另外好多人都冇留意到，成日用手摸耳珠呢個小動作都好危險。手指其實好污糟，特別係撳完手機之後直接掂耳珠，好容易將細菌帶過去。仲有就係戴耳環嘅習慣，如果耳環冇定期清潔，或者材質會敏感，都會令耳珠位置反覆發炎。建議可以改用醫療鋼或純銀耳環，每星期至少用酒精消毒一次。
最後要提提大家，耳珠暗瘡千祈唔好亂擠！呢個位置嘅皮膚好薄，而且靠近淋巴，處理唔當好容易留疤甚至引起更嚴重嘅發炎。如果暗瘡持續唔退或者好痛，最好都係去睇下皮膚科醫生比較穩陣。
耳珠長痘痘怎麼辦？皮膚科醫師教你正確處理
最近是不是發現耳珠突然冒出一顆痘痘，摸起來痛痛的還很煩人？別擔心，這其實是蠻常見的狀況，尤其台灣天氣悶熱潮濕，加上戴口罩、戴耳機或習慣摸耳朵，都很容易讓耳珠長痘痘。今天就來跟大家分享皮膚科醫師建議的處理方法，讓你快速跟這些小麻煩說掰掰！
首先要注意的是，耳珠痘痘千萬不要亂擠！這個部位的皮膚比較薄，而且靠近淋巴，亂擠可能會讓發炎更嚴重。建議可以先用溫和的洗面乳清潔耳周，然後用棉花棒沾一點消炎藥膏薄擦。如果痘痘已經有膿頭，可以用溫熱毛巾敷個3-5分鐘幫助代謝，但記得毛巾要定期用熱水燙過消毒喔。
| 常見原因 | 改善方法 | 注意事項 |
|---|---|---|
| 油脂分泌旺盛 | 使用控油洗面乳清潔耳後 | 避免過度清潔導致乾癢 |
| 耳機/口罩摩擦 | 定期用酒精棉片消毒耳機 | 選擇透氣材質的口罩 |
| 熬夜壓力大 | 調整作息，多補充維生素B群 | 減少摸耳朵的習慣 |
| 耳環過敏 | 改戴醫療鋼或純金耳環 | 新穿耳洞要每天消毒 |
平時保養也很重要，特別是喜歡戴耳環的朋友，記得每周至少要把耳環拿下來清潔一次。如果是剛穿耳洞不久，建議先用生理食鹽水沖洗耳洞周圍，避免細菌感染。另外，枕頭套最好每1-2周就更換，因為上面累積的油脂和髒污也是導致耳周長痘痘的兇手之一。
如果痘痘已經腫痛超過三天，或是出現發燒、淋巴腫大的情況，一定要趕快去看醫生喔！有些看起來像痘痘的狀況其實是毛囊炎或粉瘤，需要專業的治療。特別是習慣戴耳機工作的上班族或學生，更容易因為長時間悶住耳朵而引發皮膚問題，這點要特別留意。
誰容易在耳珠長痘痘？這5種人要特別注意！最近天氣悶熱，很多人發現耳珠突然冒出痘痘，其實這跟個人習慣和體質有很大關係。耳珠雖然不像T字部位容易出油，但因為位置特殊，加上我們常常忽略清潔，反而更容易滋生細菌。今天就來跟大家分享哪些人特別容易在耳珠長痘痘，快看看自己有沒有中招！
首先就是愛戴耳機的朋友，尤其是運動時戴著無線耳機一整天，汗水混合耳機的悶熱環境，根本就是細菌的溫床。再來是習慣用手摸耳朵的人，手上的細菌直接帶到耳珠，想不長痘痘都難。另外，喜歡側睡的人也要注意，枕頭套上的灰塵和油脂會不斷摩擦耳珠，久了就容易發炎長痘。
以下是5種容易在耳珠長痘痘的高風險族群，大家可以對照看看：
| 類型 | 原因 | 常見情況 |
|---|---|---|
| 耳機族 | 長時間佩戴造成悶熱潮濕 | 通勤、運動時戴耳機超過2小時 |
| 手賤黨 | 習慣性摸耳朵帶入細菌 | 講電話、思考時不自覺摸耳珠 |
| 側睡魔人 | 枕頭摩擦刺激皮膚 | 固定睡同一側、很少換枕頭套 |
| 美髮產品愛用者 | 造型品殘留堵塞毛孔 | 使用髮膠、髮蠟後沒清潔耳周 |
| 壓力山大族 | 內分泌失調引發痘痘 | 熬夜、作息不正常、壓力大時爆發 |
除了上面這些原因，其實耳環的清潔也很重要。很多人戴耳環好幾天都不拿下來，耳針上的分泌物和細菌就會刺激皮膚。特別是夏天流汗多，金屬耳環更容易引起過敏反應，建議每天睡前都要拿下來用酒精棉片擦拭。另外洗頭時也要記得把耳後和耳珠沖洗乾淨，避免洗髮精殘留。
有些人會問為什麼痘痘都長在耳珠而不是耳後？這是因為耳珠的皮膚比較薄，皮脂腺分布密集，加上我們常常會不自覺去摸它，所以特別容易發炎。如果發現耳珠長痘痘，千萬不要用手去擠，因為這個位置的血管和神經很多，亂擠可能會讓感染更嚴重喔！