謝德新醫師教你護心秘訣 | 港怡心臟科權威謝德新專訪 | 通波仔後保養？謝醫師解答

最近好多香港朋友都在討論心臟健康問題，特別係關於「通波仔」手術同膽固醇控制嘅重要性。謝德新醫生作為港怡醫院心臟科嘅資深專家，經常提醒病人術後保養嘅關鍵。佢嘅診症風格好親切，會用生活化嘅例子解釋複雜嘅醫學知識，難怪咁多病人指定要搵佢睇症。

講到心臟保養，謝醫生特別強調飲食控制同藥物配合嘅重要性。佢話而家好多人都誤解「通波仔」係一勞永逸，其實術後管理先係重點。下面整理咗謝醫生經常提醒病人嘅幾個要點：

謝醫生喺港怡醫院看診時，成日遇到病人問關於紅麴、魚油呢類保健品嘅問題。佢會好耐心解釋，話雖然某啲成分可能有幫助，但絕對唔可以代替處方藥物。特別係做過「通波仔」嘅病人，一定要跟足醫生指示食藥，唔好自己亂停藥或者減藥量。

有位37歲嘅年輕病人令謝醫生印象好深刻，呢位病人已經做過三次「通波仔」，後來嚴格跟從謝醫生嘅建議控制膽固醇，終於打破反覆發作嘅惡性循環。謝醫生話呢個案例正好說明，即使係年輕患者，只要肯堅持正確嘅治療方案，都可以有效降低復發風險。

而家越來越多香港人開始注重心臟健康，港怡醫院嘅心臟科門診經常排長龍。謝醫生除咗日常看診，仲經常參與健康講座，用輕鬆易懂嘅方式同市民分享護心知識。佢特別提醒中年以上嘅上班族，就算冇明顯症狀，都應該定期做心臟檢查，及早發現問題。

心臟科權威謝德新醫師為何選擇在港怡醫院看診？這個問題最近在醫療圈引起不少討論。作為台灣心臟醫學界的重量級人物，謝醫師的動向自然備受關注。據了解，他特別看重港怡醫院擁有全亞洲數一數二的心導管中心，設備都是最新一代的，連德國原廠工程師都常駐在醫院隨時維護，這種硬體條件在台灣真的很少見。

謝醫師私下跟朋友聊天時提到，港怡的醫療團隊配合度超高，從護理師到技術員都是經過嚴格篩選的。最讓他驚豔的是手術室的動線設計，完全是以醫師操作便利性為優先考量，不像有些醫院還要醫師配合設備位置。這裡有個簡單比較表：

其實謝醫師看中的不只是硬體，他特別欣賞港怡的「全人醫療」理念。每次看診都能給病人完整的30分鐘問診時間，還有專屬健康管理師追蹤術後狀況。這種模式在台灣健保制度下很難實現，但在港怡卻能真正做到以病人為中心的醫療服務。

有跟過謝醫師門診的護理師透露，他現在看診時明顯輕鬆很多，不用像以前要一直趕時間。港怡給他配了兩位專科護理師當助手，所有檢查數據都會先整理好，連病人過去的就醫紀錄都數位化得很完整，省下超多文書作業時間。這種工作環境對追求醫療品質的醫師來說，真的很有吸引力。

最近好多朋友問我「謝德新醫師的門診時間怎麼安排？港怡就醫攻略」，今天就來分享我的親身經驗給大家參考。港怡醫院雖然環境舒適，但第一次去真的會有點摸不著頭緒，特別是謝醫師這種熱門醫師的門診，不先做好功課真的會等到天荒地老啊！

謝德新醫師的專長是腸胃科，在港怡醫院的看診時間主要分平日和週六兩種時段。我特別整理了他最近的門診時間表給大家，記得要提前預約，現場掛號通常要等很久：

實際到港怡醫院看診時，建議提前30分鐘到櫃檯報到。醫院的地下停車場常常一位難求，如果開車的話最好再提早一點。搭捷運的話從港鐵站走過來大概要10分鐘，記得帶傘因為路上沒什麼遮蔭。報到時要帶健保卡和身分證，初診的話還要填寫基本資料表，可以事先在官網下載填好節省時間。

看診當天最好把之前的檢查報告都帶齊，謝醫師問診很仔細，常常會需要參考之前的病歷。候診區有提供飲水機和雜誌，但人多的時候座位不太夠，建議可以帶本書打發時間。護理師叫號的速度比想像中快，千萬不要跑太遠免得過號要重新等。看完診後繳費櫃檯在1樓，接受信用卡和行動支付很方便。

最近好多病友做完通波仔手術後都會問：「通波仔手術後該注意什麼？謝醫師親自解答」。其實術後保養真嘅好重要，今日就同大家分享幾個關鍵嘅注意事項，幫你哋更快恢復健康。

首先，傷口護理一定要做好。手術後頭3日要特別小心，沖涼時要用防水膠布保護傷口，避免感染。如果發現傷口紅腫、發熱或者有分泌物，一定要即刻返醫院檢查。另外，醫生開嘅抗生素同止痛藥要按時食，千祈唔好自己停藥，就算覺得好返都要食完整個療程。

飲食方面都要特別注意，以下係謝醫師建議嘅飲食重點：

運動方面，術後頭一個月要循序漸進。頭兩星期可以散步為主，每日15-20分鐘就好，之後再慢慢增加時間同強度。千祈唔好急住做劇烈運動，尤其係舉重或者需要憋氣嘅動作都要避免。如果運動期間覺得胸悶、頭暈，一定要即刻停低休息。

最後，返診追蹤好重要。通常術後1週、1個月同3個月都要返去覆診，醫生會安排心電圖或者其他檢查，睇下血管嘅情況。就算覺得自己恢復得幾好，都唔可以偷懶唔去覆診，因為有啲問題可能冇明顯症狀，要靠檢查先發現到。